Audio gratuit de sophrologie : évocation positive 12 minutes pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Cette séance peut se pratiquer en position assise ou allongée, à votre convenance https://youtu.be/HrZt85Tv3WA
Audio gratuit de sophrologie : la lecture du corps La lecture du corps est la technique clé de la sophrologie. Cette séance enregistrée vous permettra de prendre conscience de chacun des lieux du corps
Entraînez vous à la cohérence cardiaque Je conseille souvent aux personnes qui me consultent de pratiquer la cohérence cardiaque. En effet, elle aide à réguler le stress et à stabiliser les états émotionnels inconfortables.
Dans le cadre de l'Association Conscience de Soi : Se sentir bien dans son corps https://acsmesanger.wixsite.com/monsite/stages Samedi 24 Octobre 2020 de 9H30 à 13h - Salle de la Chapellainerie à Mésanger Art Thérapie, Sophrologie, Réflexologie
Le mardi 13 octobre 2020 à 18h30 De chez vous, EN LIGNE sur Zoom, Temps partagé et guidé de méditation de pleine conscience Il s’agit d’un entrainement à la présence attentive pour développer sa
Cours collectifs de sophrologie EN LIGNE (Zoom) Cycle de 10 séances Tous les mercredi à 17h à partir du mercredi 23 septembre et jusqu’au mercredi 16 décembre 2020. Offrez-vous ce temps de retour à
Les consultations seront suspendues le temps de prendre un peu de repos, entre le 10 et le 31 Août. La ligne téléphonique reste ouverte pendant cette période pour la prise de vos rendez-vous de
Donnez vous le temps de vous poser et de vous reposer dans l’instant présent. La méditation de pleine conscience est un entraînement à la présence attentive et développe ainsi notre capacité à revenir à
Découvrez mon nouvel audio de sophrologie Notre sommeil peut être à certaines périodes de nos vies un peu capricieux. Je vous ai donc enregistré cet après-midi une séance de sophrologie de 20 minutes pour
Le cabinet virtuel prend le relais à partir de ce jour : - Certains RVs sont possibles par skype ou téléphone. n'hésitez pas à me contacter pour ces prises de RVs. - Les
