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Quand les émotions du passé remontent, elles colorent complètement notre façon de voir le présent.
Francine SHAPIRO
SOPHROLOGIE, MÉDITATION, EMDR, HYPNOSE, YOGA NIDRA
L’accompagnement Présence « Je choisis d’aller mieux », guérir par la présence à soi
et au monde qui nous entoure
et au monde qui nous entoure
Nous pouvons à un moment de notre vie, nous sentir démunis et dépassés par un état de mal être. Stress, anxiété, angoisses, peurs, phobies, troubles du sommeil, douleurs chroniques, difficultés à prendre des décisions, surmenage, stress post traumatique, etc.
Les thérapies brèves comme l’hypnose ou l’EMDR, l’EFT mais aussi la sophrologie, la méditation et le yoga nidra peuvent nous aider à obtenir des changements rapides et durables.
Mon expérience professionnelle et ma pratique personnelle m’ont permis d’observer que la synergie de plusieurs pratiques et thérapies permet d’aller plus rapidement et plus efficacement vers un mieux-être.
La sophrologie, la méditation de pleine conscience, l’hypnose et l’EMDR forment la pierre angulaire de mes accompagnements, nourris également par des apports issus de la psychologie positive et des thérapies cognitives et comportementales.
MES PRATIQUES ET MES ACCOMPAGNEMENTS
Thérapies brèves et accompagnements pour les particuliers et les professionnels
MES ACCOMPAGNEMENTS À DISTANCE
Pratiquez chez vous grâce à des livrets et des enregistrements audios
Je vous propose de suivre des programmes d’accompagnements à distance. Cette technique permet une progression et un temps d’intégration des différentes pratiques. Parmi elles, la sophrologie, la méditation et l’hypnose. Vous êtes guidé tout au long de ces 4 semaines par un livret et 9 enregistrements audios.
CONTACTEZ-MOI
Une question ? Une réponse !
Je vous reçois au sein de mon cabinet « Isabelle Cavaros – thérapies brèves : sophrologie, méditation, hypnose, EMDR », sur Mésanger, à 10km au nord d’Ancenis. A mi chemin entre Ancenis-Saint Géréon et Candé.
Si vous voulez prendre rendez-vous, ou si vous avez besoin d’informations complémentaires, n’hésitez pas à m’envoyer un message via le formulaire de contact où à m’appeler au 06 80 88 64 88.
