Programme complet de 30 jours pour retrouver forme, vitalité et équilibre émotionnel. Un livret complet et détaillé de 45 pages pour vous guider avec toutes les explications et recommandations nécessaires 9 audios, mp3, de
Séances enregistrées de sophrologie et de méditation Parce que notre attention a parfois besoin d’un support audio et d’une voix-guide pour se poser et nous permettre d’accéder à nos ressources intérieures, vous trouverez par
Le jeudi 26 mars 2020 à 18h30 Temps partagé et guidé de méditation de pleine conscience. Il s’agit d’un entrainement à la présence attentive pour développer sa capacité à se poser, se RE-poser dans
6 Cours de sophrologie entre le 27 mai et le 1er juillet 2020 Offrez-vous une heure de pause dans votre semaine. Tous les mercredis à partir du 27 mai à 18h30 et jusqu’au 1er
Le mercredi 29 janvier 2020 à 18h30 Temps partagé et guidé de méditation de pleine conscience. Il s’agit d’un entrainement à la présence attentive pour développer sa capacité à se poser, se RE-poser dans
Les ateliers de méditation Temps partagé et guidé de méditation de pleine conscience. Il s’agit d’un entrainement à la présence attentive pour développer sa capacité à se poser, se RE-poser dans les sensations du
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de traceurs cookies afin de nous permettre de réaliser des statistiques anonymes de visites.
