2 nouveaux groupes se mettent en place en janvier 2024 A Mésanger, entre Ancenis-Saint Géréon et Candé, 10 cours tous les  mardis (sauf vacances scolaires)  à 18h, à partir du 30 janvier  et jusqu'au

Sur Mésanger, à 10km au nord d'Ancenis, à 15 minutes de Candé 5 ateliers  de méditation  de pleine conscience, le mercredi à 18H (horaire pouvant être adapté en fonction de la disponibilité des personnes

2 nouveaux groupes se mettent en place en Octobre 2023 A Mésanger, entre Ancenis-Saint Géréon et Candé, 10 cours tous les  lundis à 18h, à partir du 2 octobre et jusqu'au 18 décembre 2023,

Cours de Yoga Nidra  Mésanger (Entre Ancenis-Saint-Géréon et Candé) 4 cours auront lieu en octobre et novembre 2023, le mardi à partir de 18heures. (horaire variable en fonction des disponibilités des personnes intéressées). Dates

9 ateliers d'1h30, un samedi par mois à 10h30 sur Mésanger J'anime un samedi matin par mois un atelier de découverte de soi, autour de  pratiques de sophrologie, méditation, hypnose et yoga nidra. Apprendre

Sur Mésanger, à 10km au nord d'Ancenis, à 15 minutes de Candé 4 ateliers  de méditation  de pleine conscience, le mercredi à 18H (horaire pouvant être adapté en fonction de la disponibilité des personnes

Envie de prendre du temps pour vous, de vous ressourcez, de vous relaxer, de vous retrouver ? En octobre les cours et ateliers reprennent : Sophrologie Méditation Yoga Nidra Les cours et ateliers auront