2 nouveaux groupes se mettent en place en Octobre 2023 A Mésanger, entre Ancenis-Saint Géréon et Candé, 10 cours tous les lundis à 18h, à partir du 2 octobre et jusqu'au 18 décembre 2023,
Cours de Yoga Nidra Mésanger (Entre Ancenis-Saint-Géréon et Candé) 4 cours auront lieu en octobre et novembre 2023, le mardi à partir de 18heures. (horaire variable en fonction des disponibilités des personnes intéressées). Dates
9 ateliers d'1h30, un samedi par mois à 10h30 sur Mésanger J'anime un samedi matin par mois un atelier de découverte de soi, autour de pratiques de sophrologie, méditation, hypnose et yoga nidra. Apprendre
Sur Mésanger, à 10km au nord d'Ancenis, à 15 minutes de Candé 4 ateliers de méditation de pleine conscience, le mercredi à 18H (horaire pouvant être adapté en fonction de la disponibilité des personnes
Envie de prendre du temps pour vous, de vous ressourcez, de vous relaxer, de vous retrouver ? En octobre les cours et ateliers reprennent : Sophrologie Méditation Yoga Nidra Les cours et ateliers auront
Séance découverte de Yoga Nidra https://youtu.be/0VxgGvR4YzU
Séance d'hypnose pour se libérer des inconforts émotionnels https://youtu.be/C9M1hF4iC7U
Audio de sophrologie pour se préparer au sommeil https://youtu.be/rg_HLhM27jQ
meditation 1287207 1920 copiehttps://youtu.be/zvis5SPNtlE
Vous avez été nombreux à manifester de l'intérêt pour cette belle pratique qu'est le Yoga Nidra. J'ouvre donc une nouvelle date de séance découverte : mercredi 28 juin 2023 à 18h30 Mésanger (Entre Ancenis-Saint-Géréon
