2 nouveaux groupes se mettent en place en janvier 2024 A Mésanger, entre Ancenis-Saint Géréon et Candé, 10 cours tous les mardis (sauf vacances scolaires) à 18h, à partir du 30 janvier et jusqu'au
Sur Mésanger, à 10km au nord d'Ancenis, à 15 minutes de Candé 5 ateliers de méditation de pleine conscience, le mercredi à 18H (horaire pouvant être adapté en fonction de la disponibilité des personnes
2 nouveaux groupes se mettent en place en Octobre 2023 A Mésanger, entre Ancenis-Saint Géréon et Candé, 10 cours tous les lundis à 18h, à partir du 2 octobre et jusqu'au 18 décembre 2023,
Cours de Yoga Nidra Mésanger (Entre Ancenis-Saint-Géréon et Candé) 4 cours auront lieu en octobre et novembre 2023, le mardi à partir de 18heures. (horaire variable en fonction des disponibilités des personnes intéressées). Dates
9 ateliers d'1h30, un samedi par mois à 10h30 sur Mésanger J'anime un samedi matin par mois un atelier de découverte de soi, autour de pratiques de sophrologie, méditation, hypnose et yoga nidra. Apprendre
Sur Mésanger, à 10km au nord d'Ancenis, à 15 minutes de Candé 4 ateliers de méditation de pleine conscience, le mercredi à 18H (horaire pouvant être adapté en fonction de la disponibilité des personnes
Envie de prendre du temps pour vous, de vous ressourcez, de vous relaxer, de vous retrouver ? En octobre les cours et ateliers reprennent : Sophrologie Méditation Yoga Nidra Les cours et ateliers auront
Vous avez été nombreux à manifester de l'intérêt pour cette belle pratique qu'est le Yoga Nidra. J'ouvre donc une nouvelle date de séance découverte : mercredi 28 juin 2023 à 18h30 Mésanger (Entre Ancenis-Saint-Géréon
Le yoga nidra est une méthode de relaxation qui apporte des bénéfices dès la première séance. Pratiqué en position allongée, il permet un lâcher prise immédiat. C’est une méthode douce permettant de contrebalancer avec l'excitation quotidienne.
COURS DE SOPHROLOGIE en mai et juin 2023 Il reste quelques places et il est encore possible de s'inscrire : Tous les jeudis à 18h, du 11 mai au 6 juillet 2023. Ce cours
