Sophrologie et méditation en mai et juin 2024
Cours de SOPHROLOGIE et ateliers MEDITATION En mai et juin 2024 Il reste encore quelques places si vous êtes intéressés pour les cours de sophrologie et les ateliers de méditation. Vous en trouverez les
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EMDR Lola, 25 ans vient consulter en thérapie pour des crises de panique et des problèmes de sommeil. Lola est surveillante dans un internat. L’été dernier une nuit où elle dormait sur place, l’alarme
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Méditation : présence à soi et au monde
meditation 1287207 1920 copiehttps://youtu.be/zvis5SPNtlE
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Nouvel audio de sophrologie https://youtu.be/uK7JQWHUATM Séance pour gérer les douleurs chroniques Séance détente & relaxation Dans cette séance orientée vers la gestion de la douleur, la détente et la relaxation vous allez pouvoir explorer
Nouveau : consultations EFT, technique de libération émotionnelle
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Perdre du poids durablement et sereinement
Perdre du poids durablement et sereinement Je vous propose un accompagnement sur 5 séances pour vous aider à : Développer votre motivation Mieux gérer vos émotions Comprendre ce qui parfois vous entraine à avoir
Entraînez vous à la cohérence cardiaque
Entraînez vous à la cohérence cardiaque Je conseille souvent aux personnes qui me consultent de pratiquer la cohérence cardiaque. En effet, elle aide à réguler le stress et à stabiliser les états émotionnels inconfortables.
