À propos de istudio

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Habiter son corps – Nouvel audio de sophrologie

Découvrez mon nouvel audio de sophrologie Habiter son corps pour revenir au moment présent et trouver en soi apaisement et réconfort. C’est une version courte de 13 minutes, gratuite. Une version longue est disponible

Habiter son corps – Nouvel audio de sophrologie2019-11-12T16:21:19+01:00

Prochain atelier MÉDITATION
Mercredi 27 novembre 2019

Prochain atelier MÉDITATION Prochaine méditation le mercredi 27 novembre à 18h30. Temps partagé et guidé de méditation de pleine conscience. Il s’agit d’un entrainement à la présence attentive pour développer sa capacité à se

Prochain atelier MÉDITATION
Mercredi 27 novembre 2019
2019-12-11T17:23:24+01:00

Programme PRESENCE

Mon programme PRÉSENCE : Je choisis d'aller mieux Présentation du programme "Je choisis d'aller mieux" avec la sophrologie, la méditation et l'hypnose. Un programme en ligne, à suivre chez vous et à votre rythme.

Programme PRESENCE2019-11-12T16:21:30+01:00

Séance enregistrée se recentrer, avec la sophrologie et la méditation

Séance enregistrée se recentrer, avec la sophrologie et la méditation Cet enregistrement inspiré de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience, va vous permettre de créer un espace positif autour des situations

Séance enregistrée se recentrer, avec la sophrologie et la méditation2019-10-30T16:29:23+01:00

Séance de sophrologie
Relaxation dynamique du 1er degré

Séance de sophrologie Relaxation dynamique du 1er degré Cet enregistrement d’une durée d’environ 30 minutes, est un support audio pour vos entraînements personnels à la sophrologie, et plus précisément à la relaxation dynamique du

Séance de sophrologie
Relaxation dynamique du 1er degré
2019-10-30T16:30:28+01:00

Le Reiki, une approche complémentaire à l’accompagnement

Le Reiki, une approche complémentaire à l'accompagnement Je propose en complément des approches que sont la sophrologie, l’hypnose et l’EMDR des soins énergétiques REIKI. Il est important pour moi, de prendre en considération, en

Le Reiki, une approche complémentaire à l’accompagnement2019-10-30T16:31:26+01:00