Sophrologie : se préparer au sommeil
Audio de sophrologie pour se préparer au sommeil https://youtu.be/rg_HLhM27jQ
Méditation : présence à soi et au monde
meditation 1287207 1920 copiehttps://youtu.be/zvis5SPNtlE
Yoga Nidra
séance découverte
Nouvelle date Mercredi 28 juin 2023
Vous avez été nombreux à manifester de l'intérêt pour cette belle pratique qu'est le Yoga Nidra. J'ouvre donc une nouvelle date de séance découverte : mercredi 28 juin 2023 à 18h30 Mésanger (Entre Ancenis-Saint-Géréon
séance découverte
Nouvelle date Mercredi 28 juin 2023Isabelle Cavaros2023-08-21T13:21:44+02:00
Nouveau : Yoga Nidra
Le yoga nidra est une méthode de relaxation qui apporte des bénéfices dès la première séance. Pratiqué en position allongée, il permet un lâcher prise immédiat. C’est une méthode douce permettant de contrebalancer avec l'excitation quotidienne.
Cours sophrologie
Mai et Juin 2023
il reste quelques places
COURS DE SOPHROLOGIE en mai et juin 2023 Il reste quelques places et il est encore possible de s'inscrire : Tous les jeudis à 18h, du 11 mai au 6 juillet 2023. Ce cours
Mai et Juin 2023
il reste quelques placesIsabelle Cavaros2023-05-09T16:25:01+02:00
BIEN VIEILLIR avec TACHOU : activité sportive et sophrologie
Je suis partenaire sophrologue d'un jeune site spécialisé dans le bien vieillir et l'activité physique adaptée à partir de 55 ans. Ce site : TACHOU https://www.tachou.club/ vous propose de nombreuses séances de sport adaptées
Cours sophrologie
Ateliers méditation
1er trimestre 2023
il reste quelques places
COURS DE SOPHROLOGIE ATELIERS DE MEDITATION Il reste quelques places et il est encore possible de s'inscrire : Sophrologie : Le lundi à 18h ou le jeudi à 18H45 - 10€ le cours soit
Ateliers méditation
1er trimestre 2023
il reste quelques placesIsabelle Cavaros2023-02-27T10:25:25+01:00
Atelier RELAXATION
Lundi 19 décembre 2022
Lundi 19 décembre 2022 à 18h30 - Atelier RELAXATION (en présentiel) / Mésanger Offrez vous ce temps pour vous ressourcer, prenez un moment pour vous mettre en pause. L’intention de cet atelier est de
Lundi 19 décembre 2022Isabelle Cavaros2022-12-29T11:37:20+01:00
Sophrologie : gestion de la douleur chronique – relaxation & détente
Nouvel audio de sophrologie https://youtu.be/uK7JQWHUATM Séance pour gérer les douleurs chroniques Séance détente & relaxation Dans cette séance orientée vers la gestion de la douleur, la détente et la relaxation vous allez pouvoir explorer
Nouveau 3 Ateliers de relaxation
entre octobre et décembre 2022
Venez vous ressourcez, offrez-vous un temps de récupération mentale et physique. Pendant ces ateliers, j'animerai plusieurs pratiques de relaxation en position debout, assise ou allongée. Ces différentes pratiques seront issues de la sophrologie, de
entre octobre et décembre 2022Isabelle Cavaros2023-02-27T10:24:15+01:00
