Découverte de la SOPHROLOGIE Il reste quelques places et il est encore possible de s'inscrire pour les 6 cours qui commencent le 1er octobre 2024. Un mardi sur /2 à 18h Tarif : 10€
SOPHROLOGIE - MEDITATION - RELAXATION L’envie d’une rentrée tout en douceur avec l’élan de prendre soin de soi, de cultiver le lien corps-esprit et d’entraîner la présence attentive pour plus de bien-être et de
2 nouveaux groupes de sophrologie en cette rentrée. A Mésanger, entre Ancenis-Saint Géréon et Candé. l’horaire de 18h peut être ajusté pour 18h15 ou 18h30 selon les disponibilités des personnes intéressées. Un mercredi /
MEDITATION de pleine conscience Un temps pour soi, pour se recentrer et entraîner notre capacité à revenir au moment présent, ici & maintenant. C'est un mercredi sur 2 à 18H (horaire pouvant être adapté
Cours de Yoga Nidra Mésanger (Entre Ancenis-Saint-Géréon et Candé) 4 cours auront lieu le dernier trimestre 2024, le jeudi à partir de 18heures. (horaire variable en fonction des disponibilités des personnes intéressées). Dates :
EMDR Lola, 25 ans vient consulter en thérapie pour des crises de panique et des problèmes de sommeil. Lola est surveillante dans un internat. L’été dernier une nuit où elle dormait sur place, l’alarme
Séance découverte de Yoga Nidra https://youtu.be/0VxgGvR4YzU
Séance d'hypnose pour se libérer des inconforts émotionnels https://youtu.be/C9M1hF4iC7U
Audio de sophrologie pour se préparer au sommeil https://youtu.be/rg_HLhM27jQ
meditation 1287207 1920 copiehttps://youtu.be/zvis5SPNtlE
