Découverte de la SOPHROLOGIE  Il reste quelques places et il est encore possible de s'inscrire pour les 6 cours qui commencent le 1er octobre 2024. Un mardi sur /2 à 18h Tarif : 10€

2 nouveaux groupes de sophrologie en cette rentrée. A Mésanger, entre Ancenis-Saint Géréon et Candé. l’horaire de 18h peut être ajusté pour 18h15 ou 18h30 selon les disponibilités des personnes intéressées. Un mercredi /

MEDITATION de pleine conscience Un temps pour soi, pour se recentrer et entraîner notre capacité à revenir au moment présent, ici & maintenant. C'est un mercredi sur 2 à 18H (horaire pouvant être adapté

Cours de Yoga Nidra  Mésanger (Entre Ancenis-Saint-Géréon et Candé) 4 cours auront lieu le dernier trimestre 2024, le jeudi à partir de 18heures. (horaire variable en fonction des disponibilités des personnes intéressées). Dates :

Cours de SOPHROLOGIE et ateliers MEDITATION En mai et juin 2024  Il reste encore quelques places si vous êtes intéressés pour les cours de sophrologie et les ateliers de méditation. Vous en trouverez les

2 nouveaux groupes se mettent en place en Octobre 2023 A Mésanger, entre Ancenis-Saint Géréon et Candé, 10 cours tous les  lundis à 18h, à partir du 2 octobre et jusqu'au 18 décembre 2023,

9 ateliers d'1h30, un samedi par mois à 10h30 sur Mésanger J'anime un samedi matin par mois un atelier de découverte de soi, autour de  pratiques de sophrologie, méditation, hypnose et yoga nidra. Apprendre

Sur Mésanger, à 10km au nord d'Ancenis, à 15 minutes de Candé 4 ateliers  de méditation  de pleine conscience, le mercredi à 18H (horaire pouvant être adapté en fonction de la disponibilité des personnes