MES ACTUALITÉS
Articles, ateliers, informations sur les thérapies brèves, retrouvez toutes mes actualités.
Groupes & ateliers
sophrologie méditation relaxation
1er semestre 2026
à Oudon
Changement de lieu de consultation : OUDON et CHAMPTOCEAUX
Yoga Nidra séance découverte enregistrée
Séance d’hypnose pour se libérer des inconforts émotionnels
Sophrologie : se préparer au sommeil
Méditation : présence à soi et au monde
Sophrologie : gestion de la douleur chronique – relaxation & détente
Nouveau : consultations EFT, technique de libération émotionnelle
Séance de sophrologie
Relaxation dynamique du 1er degré
Séance d’hypnose : se libérer des émotions du passé et se projeter positivement
Méditation de pleine conscience : limiter les ruminations
Séance de sophrologie : évocation positive
Séance de sophrologie : lecture du corps
5 minutes de cohérence cardiaque
Séance de sophrologie pour un meilleur sommeil
Séance de sophrologie
Relaxation dynamique du 2ème degré
Habiter son corps – audio de sophrologie
Séance de sophrologie gratuite (enregistrée et immédiatement disponible)
Cours « Solo ou Duo » de sophrologie
Perdre du poids durablement et sereinement
Entraînez vous à la cohérence cardiaque
Méditation plutôt du matin, mais pas que…
Méditation plutôt du soir, mais pas que…
