MES ACTUALITÉS
Articles, ateliers, informations sur les thérapies brèves, retrouvez toutes mes actualités.
Découverte de la sophrologie
4è trimestre 2024
il reste quelques places
Rentrée 2024-2025
Sophrologie, méditation, relaxation
Reprise des cours de sophrologie
Septembre 2024
Méditation de pleine conscience<> octobre à décembre 2024
Yoga Nidra
le jeudi à partir de 18h
Yoga Nidra séance découverte enregistrée
Séance d’hypnose pour se libérer des inconforts émotionnels
Sophrologie : se préparer au sommeil
Méditation : présence à soi et au monde
Sophrologie : gestion de la douleur chronique – relaxation & détente
Nouveau : consultations EFT, technique de libération émotionnelle
Séance de sophrologie
Relaxation dynamique du 1er degré
Séance d’hypnose : se libérer des émotions du passé et se projeter positivement
Méditation de pleine conscience : limiter les ruminations
Séance de sophrologie : évocation positive
Séance de sophrologie : lecture du corps
5 minutes de cohérence cardiaque
Séance de sophrologie pour un meilleur sommeil
Séance de sophrologie
Relaxation dynamique du 2ème degré
Habiter son corps – audio de sophrologie
