A partir du 14 octobre, 5 Cours de sophrologie tous niveaux, un mardi sur 2 jusqu'en décembre. A Oudon, 57 rue du chemin neuf. Durée de la séance: 1h15 - Tarif : 15€ soit

MEDITATION de pleine conscience Un temps pour soi, pour se recentrer et entraîner notre capacité à revenir au moment présent, ici & maintenant. C'est un mercredi sur 2 à 18H15 (horaire pouvant être adapté