Découvrez mon nouvel audio de sophrologie

Habiter son corps pour revenir au moment présent et trouver en soi apaisement et réconfort.
C’est une version courte de 13 minutes, gratuite.
Une version longue est disponible ici ou sur la page « Mes accompagnements à distance ».
D’une durée de 22 minutes, elle vous aidera à libérer davantage les tensions physiques et mentales et développera votre capacité à lâcher prise.