Découvrez mon nouvel audio de sophrologie

Notre sommeil peut être un peu capricieux et tenter de se dérober au confinement 
Je vous ai donc enregistré cet après-midi une séance de sophrologie de 20 minutes pour améliorer la qualité de votre sommeil.
– Ecoutée le soir avant de vous endormir elle peut faciliter l’endormissement.
– Ecoutée plusieurs fois de manière rapprochée et avec régularité, elle peut produire des effets bénéfiques sur la durée.
Voilà, le marchand de sable c’est par ici :

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