Le programme 30 jours

Aller mieux avec un programme d’accompagnement à distance

Le programme 30 jours, c’est avant tout une motivation personnelle, qui peut être logistique et technique (éloignement, difficultés de déplacement…). Vous êtes dans une démarche de développement personnel sans pour autant éprouver de symptômes perturbant fortement votre quotidien.

Le programme 30 jours c’est aussi vous aider même si vous n’êtes peut-être pas prêt, à faire la démarche de consulter un professionnel, psychologue, sophrologue, psychothérapeute ou psychopraticien etc. Ce programme peut constituer une 1ère étape pour prendre soin de vous, en prenant déjà du temps pour vous.

Le programme 30 jours consiste en 9 séances audios téléchargeable pour aller mieux. Un livret sera fourni pour vous guider durant le mois. La progression se fera à votre rythme, en autonomie totale ou partielle dépendant de l’offre sélectionnée.

OFFRE 1

Vous pratiquez seul(e) à l’aide du livret et des supports audios

OFFRE 2

Vous pratiquez seul(e) à l’aide du livret et des supports audios, et nous échangeons par mail à un moment du programme

OFFRE 3

Vous pratiquez seul(e) à l’aide du livret et des supports audios, et nous convenons de 2 rendez-vous téléphoniques de 30 à 45 minutes, en début et fin de programme, ainsi que d’un échange mail au cours du programme

Pour 30,90 € vous téléchargez

  • Le livret d’accompagnement de 35 pages
  • 9 enregistrements de séances d’une durée variant entre 12 et 35 minutes

Pour 45 € vous téléchargez

  • Le livret d’accompagnement de 35 pages
  • 9 enregistrements de séances d’une durée variant entre 12 et 35 minutes
  • Vous pouvez au moment de votre choix m’adresser un mail

Pour 99 € vous téléchargez

  • Le livret d’accompagnement de 35 pages
  • 9 enregistrements de séances d’une durée variant entre 12 et 35 minutes
  • Vous pouvez au moment de votre choix m’adresser un mail
  • 2 rendez-vous téléphoniques

OFFRE 1

Vous pratiquez seul(e) à l’aide du livret et des supports audios

Pour 30,90 € vous téléchargez

  • Le livret d’accompagnement de 35 pages
  • 9 enregistrements de séances d’une durée variant entre 12 et 35 minutes

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OFFRE 2

Vous pratiquez seul(e) à l’aide du livret et des supports audios, et nous échangeons par mail à un moment du programme

Pour 45 € vous téléchargez

  • Le livret d’accompagnement de 35 pages
  • 9 enregistrements de séances d’une durée variant entre 12 et 35 minutes
  • Vous pouvez au moment de votre choix m’adresser un mail

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OFFRE 3

Vous pratiquez seul(e) à l’aide du livret et des supports audios, et nous convenons de 2 rendez-vous téléphoniques de 30 à 45 minutes, en début et fin de programme, ainsi que d’un échange mail au cours du programme

Pour 99 € vous téléchargez

  • Le livret d’accompagnement de 35 pages
  • 9 enregistrements de séances d’une durée variant entre 12 et 35 minutes
  • Vous pouvez au moment de votre choix m’adresser un mail
  • 2 rendez-vous téléphoniques

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