Dynamiser le positif avec l’autohypnose

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Idéal pour découvrir l’auto-hypnose

Cette séance se pratique plus volontiers en position assise, mais peut l’être également en position allongée. Une écoute régulière de cet enregistrement vous aidera à activer des ressources positives présentes dans votre passé, à les rendre disponibles dans votre présent pour que vous puissiez vous projeter positivement dans un futur proche.

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Description

Activer nos ressources positives

Comme pour toute séance d’hypnose, il n’y a rien à faire et nulle part où aller. Vous pouvez vous autoriser toutes les possibilités. Ecouter ou ne pas écouter, faire ou ne pas faire. C’est la partie intérieure de vous, appelée parfois « l’inconscient », d’autres fois « l’esprit intérieur » qui va s’autoriser à entendre les mots de cette séance.

Important

  • Si votre état de mal-être est important et ancien
  • Si vous avez vécu des événements traumatiques
  • Si vous souffrez de dépression
  • Si vous avez de fortes crises d’angoisse

Ce programme ne peut alors pas se substituer à un accompagnement thérapeutique auprès d’un professionnel.
Il pourra néanmoins constituer un complément à cet accompagnement, être suivi lorsque vous irez mieux, pour renforcer le suivi psychologique et prévenir des risques de rechutes.

TVA non applicable, selon l’article 293B du CGI.